Ganzheitliche Gesundheitsberatung für Frauen.
 Mit Massage, Yoga & Ernährungscoaching

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Mantra-Abend am 
13.02.26 von 18-20 Uhr

Zusammen mit Bernadette Weber vom Hof Chaitanya und ihrem indischen Harmonium wollen wir einen wundervollen Abend im Herzraum mit Mantrasingen verbringen. 

Melde Dich bis zum 31.01.26. 

10 € p.P. und ein kleiner Beitrag zum veget. Buffett. 

Tee & Wasser stelle ich bereit.

In großer Vorfreude, Dorothee

Noch keine Idee für Weihnachten? Wie wär`s ...

mit einem Gutschein für Deine Liebsten?

Bis zum 24.12.25 um 13 Uhr kannst Du ihn vor Ort abholen oder bis zum 22.12.25 per Post erhalten.

Jeder Betrag ist möglich, unabhängig von der später gewählten Massage.



Weihnachtsgeschenk für treue Kund*innen

Massage-Pakete mit Goodie*

Für Deine Treue über fünf Jahre, schenke ich Dir dieses Jahr ein ganz besonderes Wohlfühlpaket!

Bis zum 31.01.26 kannst Du Massagen zu besonderen Zeiten buchen. (z.B. Sa. & So. oder werktags nach 18 Uhr)

Melde Dich bis zum 24.12.25 telefonisch oder per Mail mit dem Kennwort:

"Weihnachtsauszeit für mich" 

und reserviere Dir Deine Massagetermine!

Aus folgenden Massage-Paketen kannst Du wählen und erhältst zusätzlich 20 Min. Massagezeit von mir geschenkt

(Wert ca. 25 € & Wohlbefinden)

Massagepakete 

Ruhe & Fokus

Du wünschst Dir Ruhe, Auszeit, Raum für neue Impulse?! 

Mit diesen energetischen Massagen erfährst Du tiefe innere Ruhe und findest Deinen Fokus neu!

Indische Kopfmassage, Tibetische KuNye & Fussmassage

175 € 

plus 20 min. extra

 

DuftGlück

Du wünschst Dir von Duft umhüllt zu werden, der Dir Entspannung & Freude schenkt?!

Mit Deiner individuellen Aromaölmischung erlebst Du körperliche und emotionale Entspannung.

2 x Ganzkörper-massage

1 x Fussmassage

185 € 

plus 20 min. extra

Energie 

Du wünschst Dir voller Energie & ausgerichtet Deinen Weg zu gehen.

Die Breuss-Massage bringt Deine Lebensenergie in der Wirbelsäule zum fließen.

Tiefe Entspannung & Kraft breiten sich aus.

2 x Breuss-Massage

1x Fussmassage

185 € 

plus 20 min. extra

Die Massagepakete können nur komplett gebucht werden. Beim ersten Termin wird der vollständige Betrag fällig.

Dorothee Przesdzink
Herzraum Steyerberg

Stufe 3. und 4. der Rebalancing Massage, Übungsmodelle gesucht

Ich suche wieder Übungsmodelle für die 3. und 4. Sitzung aus dem 10er Rebalancing Sitzungssystem!

Die Themen sind "Geben und Nehmen" und "Zentrierung"

Die 3. Sitzung beschäftigt sich damit, wie wir die Balance halten im Leben oder ob es uns schwer fällt ausgeglichen zu sein und unsere Energie zu leben.

Diese Sitzung unterstützt deinen Körper dabei, in den Ausgleich zu kommen und intensiv zu spüren, wie lösend es wirken kann, wenn beide Energien von Geben und Nehmen im Gleichgewicht sind.

Die 4. Sitzung zentriert und verschafft Dir Zugang zu Deinem Zentrum (Bauch). Du kommst in Verbindung mit Deiner Schaffens-Energie, Lebensfreude und Deiner Intuition (Bauchgefühl). 

Diese Sitzung kann Kraft, Stabilität und ein tiefes Vertrauen zur eigenen Intuition bringen. Du kannst Deinen Entscheidungen vertrauen.

Wie der Name Rebalancing schon andeutet, unterstützt diese Art der Massage den Körper dabei, in seine natürliche Balance zu kommen. Dabei können sich, im Fasziengewebe gespeicherte Ereignisse & Erlebnisse, lösen.

Der Kreislauf von Emotion und Schmerz kann unterbrochen werden.

Zu Beginn jeder Massagesitzung finden wir gemeinsam heraus, was gerade das Thema ist, das dich beschäftigt. 

Das können unbewusste Glaubenssätze, Emotionen oder Überzeugungen sein, die dich in deiner persönlichen Entwicklung einschränken.

Durch die anschließende Massage mit tiefen, kraftvollen Streichungen und Knetungen erhält dein Bindegewebe einen Impuls, sich zu entspannen und neu zu organisieren. Knötchen, Verklebungen und Verhärtungen können verschwinden. 

Außerdem können im Gewebe gespeicherte Emotionen, Traumata oder Glaubenssätze sanft in Bewegung gebracht werden. So können emotionale Themen gefühlt und durch die achtsame Berührung in Fluß kommen.

Dein Nervensystem kann entspannen und aus dem Dauerstress-Zustand in den Relaxmodus finden. 

Hast Du Fragen zum Ablauf oder etwas anderem, lass uns einfach telefonieren.

Die Sitzung dauert ca. 1,5 h, manchmal auch länger und beinhaltet ein Vorgespräch, die Massage und ein Feedback von Dir. 

Nach ca. 2-3 Tagen möchte ich ein ausführliches Feedback von Dir bekommen, dass ich auf meiner Homepage, Insta, Facebook etc. mit Deinem vollen Namen und Ort verwenden darf. Einen entsprechenden Fragenkatalog erhältst Du per Mail von mir.

Ich freue mich auf Dich, Deine Dorothee

PS der Termin kann nur telefonisch gebucht werden. 015114791134

2025

Schön war`s.
Eröffnung am 07.09.25

Heike Gallas, 64 Jahre

Feedback zur Tiefengewebsmassage mit Coaching Stufe 1 und 2.

Als eine der ersten Kundinnen durfte ich in einer entspannten Atmosphäre erfahren, was eine Tiefengewebsmassage ist und wie sie auf das allgemeine Wohlbefinden wirken kann.

Frau Przesdzink öffnete mir zuerst einen angenehmen Raum, in dem ich über meine körperlichen Probleme, sowie auch meine Gefühle dazu sprechen konnte. 

Auf Basis dieses Gesprächs stimmte sie die Massage individuell auf meine Bedürfnisse ab.

Während der Massage blieben wir die ganze Zeit im Austausch, um den Druck und die Dehnung, die sie ausführte abzusprechen und zu jeder Zeit angenehm zu halten.

Noch am selben Abend spürte ich eine deutliche Verbesserung der Beweglichkeit und eine Veränderung der Muskelverspannungen. 

Nach einer erholsamen Nacht, ohne Ein- und Durchschlafstörungen, fühlte ich mich nachhaltig frisch und ausgeglichen.

jederzeit werde ich mir diese Behandlung wieder gönnen und allen  meinen Freunden und Bekannten empfehlen. Mit einem positiven Einfluß auf mein gesamtes Wohlbefinden wurde das von mir erhoffte Ziel erreicht..

Vielen herzlichen Dank sagt

Heike Gallas

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